Categoria: Dicas

Conheça as 7 leis espirituais do sucesso.

~ Clayton Agni ~ Deixe um comentário

Realmente funcionam,  vejo elas disseminadas em diversas culturas e filosofias de vida, ponha em prática e veja a sua vida mudar te trazendo bem estar e sucesso nos seus objetivos.

7 Leis espirituais do sucesso.

 

1 – A lei da potencialidade pura ou lei da Unidade.

Com essa leia retornamos a nossa Consciência Divina de infinitas possibilidades que o Universo nos oferece.

Quando se fala em lei da unidade ou lei da potencialidade pura, estamos nos referindo a sua consciência divina, sobre como ela retorna infinitas possibilidades a partir de sua criatividade e inspiração divina. Ela é livre de qualquer forma de julgamento e não possui dependência exterior, assim é possível atingir a verdadeira realização, pois não existem conflitos entre seus desejos e sua verdadeira essência.

Exercícios para ativar a potencialidade pura.

Realize pequenas meditações, permanecendo em silêncio e desacelerando todos os seus pensamentos, até que se atinja a paz e serenidade completas. Apenas alguns minutos por dia já são excelentes.

2 – A lei da dádiva

A nossa existência é baseada em troca de energias, vivemos mergulhados em um mar de energia e a nossa Consciência está mergulhada nesse mar.

Toda a experiência humana tem como seu princípio a troca de energias, pois tudo o que existe possui sua própria onda energética. Sua alma é capaz de vibrar e emitir várias energias positivas ou não, e somente será capaz de receber energias positivas e de amor se também estiver disposto a entregá-las.

Exercícios para ativar a lei da dádiva.

Pratique a compaixão em seu coração e ofereça seu auxílio ao próximo. O ato de ajudar quem precisa, enriquece sua alma e pode ser feito fisicamente ou até mesmo através de orações; o importante é ser realmente sincero e bem intencionado.

3 – A Lei da causa e efeito.

Essa lei está relacionada as nossas escolhas. Toda ação tem uma consequência na mesma proporção, se for positiva ou negativa ela sempre vai gerar um retorno.

Todo caminho percorrido por você em sua vida é guiado por suas escolhas e decisões, de modo que todas as suas ações produzem reações equivalentes em modo e proporção. Só poderá ser próspero aquele que escolhe ser próspero, só poderá ter paz aquele que escolhe ter a paz, e só se sentirá ofendido aquele que assim o escolher.

Exercícios para ativar a lei da causa e efeito.

Esse não é um exercício fácil de executar, mas é simples de aprender e se trata de se habituar. Habituar-se a ter atenção às suas escolhas diárias, executando realmente uma análise sobre elas, que até então eram feitas de maneira inconsciente. É comum que não preste atenção normalmente, pois muitas destas escolhas são desconfortáveis e não há orgulho sobre elas. Para mudar essa situação é preciso traze-las ao seu total controle e consciência.

4 – A Lei do menor esforço.

Essa lei tem a ver com compreender os fatos, situações como elas se apresentam, e não como você gostaria que fosse no momento.

A lei no menor esforço se trata de sua capacidade de aceitação de um modo geral, em entender que algumas coisas fazem parte da existência humana e sua passagem por esse plano. Tudo o que faz parte de sua vida, todos os fatos, situações, alegrias e desconfortos servem a algum propósito e trazem consigo algum aprendizado. É inerente às suas responsabilidades não se culpar e nem culpar alguém por determinada situação em sua vida. Alcançado essa compreensão será capaz de abrir a energia criativa do seu ser e ver com mais clareza os caminhos corretos para seguir adiante.

Exercícios para ativar a lei do menor esforço

Dia após dia, procure aceitar o que lhe acontece sem ter de necessariamente culpar alguém ou a si mesmo por isso. Não será de um dia para o outro, mas aos poucos será capaz de enxergar uma oportunidade de crescer em cada problema que surgir.

5 – A lei da intenção e do desejo.

A princípio, tudo é energia e informação, a nova ciência já nos trás esse conhecimento, a matéria é energia condensada.

Basicamente, tudo o que se enxerga é feito de energia e informações que se originaram de energia condensada. O universo é totalmente formado por um campo quântico de infinitas possibilidades, e assim, são seus desejos e intenções que vibram para influenciar esse campo energético a produzir sua própria energia. Cada ser é formado por energias e informações diferentes, formadas através de sua própria vontade.

Exercícios para ativar a lei da intenção e do desejo.

Liste tudo aquilo que deseja de bom para sua vida e leia sempre antes de dormir e ao acordar. Faça isso livre de expectativas específicas, apenas leia com uma intenção criativa e confie no universo, deixando que ele vibre em sintonia com você e produza o que deseja.

6 – A lei do desprendimento.

O Universo sempre nos trás infinitas possibilidades e um mar de incertezas.

Desenvolver o desprendimento significa aceitar que o universo e seu campo quântico permitem infinitas possibilidades. Assim é preciso ter o entendimento da incerteza em que se vive e que absolutamente tudo está aberto à sua frente. Não é necessário estar preso a apenas um caminho, pois o infinito está ao seu alcance. Abra espaço em sua visão para que a consciência aja com todas as possibilidades disponíveis.

Exercícios para ativar a lei do desprendimento.

Não crie expectativas exageradas e não faça críticas dizendo que as coisas deveriam ser melhores do que são. Aceite seu dia como ele é e permita-se ser livre para ser quem você é agora e não desperdice seu tempo apenas pensando no que desejaria ser.

 

7 – A lei do darma ou da finalidade da vida.

A vida tema uma finalidade, que pode ser entender a missão da sua vida, se conecte com o seu Eu Superior, descubra o talento que você tem e você pode utilizá-lo para o seu bem estar e o bem da humanidade.

A lei do Darma fala sobre os propósitos de sua vida e como sua existência pode servir como uma missão de crescimento para a alma. Todos são formados por existências espirituais, habitando um corpo físico para um propósito específico, cabe a você conhecer melhor seu eu superior e descobrir qual o seu talento e objetivo nesse plano – isso é possível através de um profundo e autoconhecimento.

Exercícios para ativar a lei do darma ou da finalidade da vida.

Faça lista de atividades que lhe tragam paz e sensações agradáveis, principalmente aquelas que façam bem a outras pessoas. Dê tempo ao seu corpo, oferecendo-lhe paz e procurando aprofundar em sua própria essência na serenidade do silêncio.

 

 

O meu brinde para você aprender mais sobre as 7 leis espirituais do sucesso e aplica-las na a sua vida, escute o áudio que explica um pouco mais sobre essas preciosas leis.

Para baixar clique aqui.

Não se esqueça de aplicá-las em sua vida e veja a mudança e os resultados em pouco tempo e compartilhe aqui conosco.

7 dicas para você começar a meditar

~ Clayton Agni ~ 2 Comentários

A sétima dica vai te ajudar muito, é um presente para você.
Praticar meditação não requer muita coisa e eu te garanto que vai te trazer muitos benefícios.

7 Dicas para você começar a meditar

A essência da meditação não é não pensar em nada e sim direcionar o foco da mente em poucas situações ou uma só situação, fazendo a mente atuar como um laser em uma direção e não espalhada em várias direções, vários pensamentos.

Para muitas pessoas, começar a meditar pode parecer uma tarefa difícil, mas a realidade é que você não precisa de muita coisa, apenas o hábito de praticar.

A ciência já entende a meditação como como ferramenta para relaxar, ter mais foco e proporcionar o bem estar. Em um futuro próximo a meditação vai fazer parte do dia a dia das pessoas, como os exercícios físicos hoje em dia depois que a ciência demonstrou a importância dos exercícios físicos para a saúde e a longevidade.

A vantagem da meditação é equilibrar, corpo, mente e alma, aliviando a agitação da nossa mente em decorrência da correria e dos problemas do dia a dia e até trazer um tipo de paz espiritual, uma conexão com o Todo.

1 – Um ambiente agradável.

Para começar a meditar você precisa estar em um ambiente livre de barulho, isso ajuda aos principiantes, quando estiver em níveis avançados os barulhos já não fazem mais diferença.

Pode ser na sala de casa, no jardim ou no seu quarto. O importante é estar em um ambiente em que você não será incomodado.

 

Dia 2 – A sua Postura.

Escolha uma postura que você se sinta confortável. A posição sentada de lótus é a mais indicada para os níveis avançados, mas você pode fazer deitado em sua cama, ou sentado em uma posição confortável.

Dica 3 – Respiração

Um dos pontos mais importantes na meditação é a respiração, você pode colocar a sua intenção, o seu foco na sua respiração, nos nossos áudios de meditação guiada esse é o nosso primeiro passo.

Concentre sua mente, sentindo o ar entrar e sair lentamente. Sinta o calor e o frio do ambiente. Sinta o seu corpo no ambiente.

É importante respirar profundamente, inspirando pelo nariz e soltando o ar pela boca.

O nosso cérebro utiliza 20% de todo o oxigênio do nosso corpo para funcionar melhor. Quando fazemos a respiração adequada na meditação, jogamos mais oxigênio para o nosso cérebro, fazendo ele trabalhar com mais criatividade e foco, e foco é o objetivo da meditação.

Dia 4 – Observe seus pensamentos

A sua mente vai brincar com você, trazendo todos os seus problemas atuais e aqueles que você nem lembrava mais à tona. Mas o importante é você focar e esvaziar a mente, mantendo a concentração, pois esse é o objetivo da meditação. Observe o pensamento e libere-o em seguida.

Dica 5 – Crie o hábito

No começo pode parecer difícil meditar, pois além de não ser um hábito, somente com a prática que você começa a ver os resultados na sua vida, a diferença de quem alcança e de quem não alcança os seus objetivos é a prática.

Mas o desafio é você meditar um pouquinho por dia. Quando você criar o hábito e sentir os benefícios, vai querer por conta própria aumentar o seu período de meditação diária.

6 – Utilize roupas confortáveis.

Evite também roupas e sapatos apertados, pois o ideal é você sentir o seu corpo, não as roupas. Se for meditar de manhã você não precisa nem tirar o pijama, quanto mais leve a roupa é melhor, e dê preferência a tecidos leves de algodão e não tecidos sintéticos, tecidos sintéticos são bons para exercícios físicos, mas não para meditar.

7 – Utilize áudios de meditação guiada

Muitas vezes para iniciar a prática da meditação não sabemos por onde começar, achamos que é difícil, etc..

Para facilitar, e você obter todos os benefícios da meditação eu preparo áudios de meditação guiada que são fáceis de utilizar, duram aproximadamente de 15 a 20 minutos, e trazem grandes benefícios como alívio da ansiedade e do stress, fim da insônia e demais benefícios da meditação.

Para receber gratuitamente esses áudios e ainda mais, receber reiki a distância enquanto estiver utilizando o áudio basta informar o seu nome e o seu e-mail para receber todo o material no seu e-mail. Verifique a caixa de entrada e a caixa de lixo eletrônico, geralmente o primeiro e-mail vai parar lá.

Clique na imagem abaixo e tenha todos os benefícios gratuitamente.

reiki gratis 2

 

E boa meditação para você. Namastê.

 

 

O método Reiki fortalece o nosso sistema imunológico.

~ Clayton Agni ~ Deixe um comentário

Quando eu comecei a aplicar o reiki a 19 anos atrás, em diversos plantões em hospitais e alguns centros de cura que forneciam a aplicação do reiki gratuitamente, eu presenciava muitas situações incríveis, melhoras nos sintomas, na saúde das pessoas, as vezes sutis, as vezes profundas.

Reiki fortalece o nosso sistema imunológico.

 

O Reiki é um sistema natural de cura, criado no Japão pelo Sensei Mikao Usui e é muito utilizado no ocidente devido a sua simplicidade e eficácia. Reiki é a energia vital universal, é uma técnica que consiste na captação e transmissão dessa energia através das mãos.

Quando eu comecei a aplicar o Reiki a 19 anos atrás, em diversos plantões em hospitais e alguns centros de cura que forneciam a aplicação do reiki gratuitamente, eu presenciava muitas situações incríveis, melhoras nos sintomas, na saúde das pessoas, as vezes sutis, as vezes profundas.

E conversava com alguns céticos, que as vezes questionavam a comprovação do método através de experimentos científicos.

Na época eu ignorava esses argumentos, porque sempre achava mais importante estar atendendo alguém que necessitava do que estar fazendo pesquisas, porém, a pesquisa do respeitado psicobiólogo Ricardo Monezi, pesquisador da Unifesp, Universidade Federal de São Paulo, foi responsável por comprovar que o Reiki funciona como fortalecedor de nosso sistema imunológico e, consequentemente, auxilia muito no combate aos mais variados tipos de doenças.

E para comprovar que a cura do Reiki não decorre de fatores psicológicos, Ricardo Monezi utilizou camundongos com câncer em sua pesquisa. Ele os separou em grupos que recebiam a terapia em sessões diárias de 15 minutos e em grupos que não recebiam e, após alguns dias de tratamento, observou um incrível aumento nos * monócitos dos camundongos que receberam o Reiki.

  • Monócitos – Os monócitos têm a função principal de defenderem o organismo de corpos estranhos como bactérias ou vírus, mas também removem células mortas, senescentes ou alteradas do nosso corpo, removem partículas estranhas, e destroem células tumorais, entre outras funções.

Essa pesquisa foi um grande passo para que o método Reiki pudesse ser validado e adicionado como terapia integrativa nos hospitais.

As Terapias Complementares e Integrativas como o Reiki  já fazem parte da rotina de pacientes em alguns hospitais públicos e particulares no Brasil e pelo mundo.

O tratamento de Reiki é indicado para qualquer mal-estar ou doença, seja ela física ou emocional, com resultados profundamente eficazes. Pode também ser usado em animais e plantas, na água que bebemos ou em ambientes variados. Seja pela simples imposição das mãos ou pela utilização dos símbolos do Reiki, a energia é captada e pode ser canalizada presencialmente ou a distância com sucesso, não tendo limites de tempo nem espaço a partir do nível 2.

As sessões costumam durar mais ou menos uma hora, o paciente fica deitado o tempo todo em uma maca e não é necessário remover nenhuma peça de roupa, no máximo tirar óculos, celulares e chaves dos bolsos. O tratamento de Reiki mais recomendado consiste em, no mínimo, quatro sessões, número considerado ideal para que os efeitos do Reiki se implantem profundamente no organismo e no emocional da pessoa e comecem a produzir uma cura definitiva.

8 Dicas para ajudar a ter paz interior

~ Clayton Agni ~ Deixe um comentário

Manter a paz interior é um objetivo compartilhado por todos. Para conseguir isso, muitos buscam inspiração na filosofias orientais, alguns se concentram na ajuda profissional, em realizações pessoais, relacionamentos etc.

8 dicas para ter paz interior

 

Os valores vigentes na nossa sociedade ainda são baseados em uma competitividade extrema, no consumismo excessivo, e no êxito profissional a qualquer preço. Ele ainda é predominante, mas com o passar do tempo, cada vez mais pessoas buscam outro caminho para encontrar a paz e viver em equilíbrio com todos a volta e a natureza.

O primeiro passo é buscar e localizar a paz dentro de nós.

 

1 – Aceite a vida como ela é.

 

Muito dificilmente você passará a vida toda sem passar por acontecimentos que o desagradam. Por vezes terá que cumprir ordens que não gosta no trabalho, ou mesmo poderá enfrentar algum problema grave de saúde.

Mais vale aceitar a situação como é do que começar a pensar que deveria ser diferente. Se não o fazemos, começamos a julgar a circunstância ou as pessoas envolvidas. De repente, tudo o que dizem ou como se comportam nos irrita e passamos a querer controlar o que está fora das nossas possibilidades.

Aceitar o que acontece em nossas vidas significa reconhecer que a única coisa que podemos mudar de verdade somos nós próprios. Mudando as nossas reações, podemos melhorar muito a nossa relação com os outros e, consequentemente, conosco mesmos.

2 – Viva o momento presente.

 

Não deixe a parte boa da vida para depois.

Muitas vezes vivemos preocupados com o futuro e lamentando o passado, e deixamos de viver o momento presente, que como o nome diz, é o nosso presente.

Às vezes deixamos os nossos sonhos de lado, sempre à espera de uma nova oportunidade para realizá-los que nunca chega. Mas as oportunidades são criadas por nós.

3 – Relaxe mais.

 

Parece simples, mas você já parou para pensar em quantas vezes por dia você para realmente para relaxar um pouco? Não vale ser só ao fim do dia na frente da televisão! Para uma pessoa entrar em contato com a sua paz interior, ela precisa encontrar um estado de calma duradoura que requer prática.

A meditação é uma das melhores maneiras para harmonizar a mente e aquietar os pensamentos. Sente em um local tranquilo, preste atenção na sua respiração e tente afastar os pensamentos. Esta é uma técnica simples, mas você pode praticar ouvindo música, concentrando nos sons ao seu redor ou usando um aplicativo de meditação guiada. Não precisa durar muito tempo, com 15 minutos por dia você já consegue treinar a sua mente a se tornar mais resistente às perturbações.

Você pode utilizar os nossos áudios de meditação guiada que duram aproximadamente 15 minutos e proporcionam um relaxamento profundo liberando a ansiedade  e o stress.

4 – Descomplique e desacelere.

 

A vida está repleta de responsabilidades. Temos o trabalho, as tarefas de casa, se já temos filhos, nos ocupamos com eles, se não, com os estudos, a academia e assim por diante. São tantos compromissos e, ainda por cima, acabamos tentando fazer tudo ao mesmo tempo! Aqui é que está o problema, fazemos uma coisa em cima da outra e não nos damos pausa para simplesmente existirmos.

Evite fazer as coisas com pressa, veja na sua lista de tarefas de hoje o que pode ser feito em um outro dia e se permita uma pausa para um café. Faça as coisas com calma, assim conseguirá fazê-las melhor e aproveitá-las sem se preocupar com o que vem a seguir.

 

5 – Não deixe os problemas maiores do que realmente são.

 

As dificuldades vão surgir sempre, algumas vezes vão ser mais graves, outras nem tanto.

Pense se esses problemas vão continuar a ser problemas daqui uma ano, daqui uma semana, ou mesmo daqui há 10 minutos. Nesse caso, trate-o como tal! Dê menos atenção aos problemas pequenos, resolva-os o quanto antes e evite dramas. Assim, você deixa a sua mente livre para tratar de assuntos mais importantes, evita pensamentos negativos e mantém uma atitude positiva!

6 – Pratique a paciência.

 

Nem tudo acontece como a gente quer, por vezes as coisas acontecem de uma outra maneira, por vezes demoram um pouco mais do que previmos. Não adianta sofrer porque o resultado da prova ainda não saiu, porque o seu chefe ainda não assinou o documento ou porque a lasanha ainda está no forno. Depois, as coisas ficam prontas e você não tem mais razão para estar chateado. Só perdeu tempo sofrendo por antecipação e criando dificuldades que, se pensar bem, nem sequer estavam lá para começo de conversa.

Por outro lado, a paciência com os outros é fundamental para desenvolver bons relacionamentos e evitar conflitos. É uma das principais formas de praticar a tolerância e se permitir perceber o outro como seu semelhante. Se você ouvir ao que as outras pessoas têm a dizer sem criticá-las, muito mais facilmente será ouvido por elas e poderão chegar a acordos mais sinceros e satisfatórios, sem necessariamente precisar concordar uns com os outros.

7 – Dê o real valor ao dinheiro.

 

O dinheiro é bastante importante e essencial para se obter as necessidades básicas. No entanto, há aspectos da vida de qualquer pessoa que ele jamais será capaz de preencher. O dinheiro não compra amizade, amor ou respeito. Portanto, ele nunca será suficiente para lhe fazer sentir completo.

Dedique apenas uma parte da sua atenção ao dinheiro. Deixe espaço para estimular os seus conhecimentos, para fortalecer os seus valores e para praticar a sua espiritualidade. Deste modo, você estará mais próximo de ter uma relação saudável com as pessoas ao seu redor e um passo mais próximo da sua paz interior.

8 – Pratique a gratidão.

Olhe ao seu redor, você já parou para pensar nas coisas boas que tem? Às vezes ficamos focados nos objetivos que queremos alcançar e esquecemos de dar valor àquilo que já temos. Agradeça pelas suas qualidades e conquistas, pelas pessoas que lhe fazem bem, pelo que lhe faz sorrir à toa.

Um bom exercício para se desenvolver a gratidão é, assim que acordar, pensar em 5 coisas que aconteceram no dia anterior pelas quais se sente agradecido. Pode ser uma conquista no trabalho, um elogio feito pela pessoa que ama, uma refeição saborosa feita pela avó, uma conversa com um desconhecido que correu bem, a vitória do seu time, qualquer coisa, mas algo que lhe faça sentir bem.

A nova visão da medicina – Práticas Integrativas

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É uma visão sistêmica, em que tudo se relaciona e influencia, de tal forma que por menor que seja a atuação ou o fenômeno, esse atingirá atingir o todo.

 

nova visão da medicina

 

Essa nova visão, vem desde o conceito de “holístico” que deriva do vocábulo grego “holos”, que traz em si a idéia do todo. Então o conceito de visão holística indica a visão total, do todo, por inteiro.

Na saúde, a visão de grande parte das pessoas, ainda hoje, é influenciada pelo mecanicismo e pelo relacionamento causa efeito, achando que as reações físicas tem em sua base apenas uma causa física. Isso é até fácil de entender: a princípio, torna-se mais fácil explicar o universo e avaliar as situações dessa forma.

Por isso, tantos hoje procuram profissionais, principalmente na área de saúde, como procuram um mecânico de automóveis, querendo reparos mecânicos, físicos e imediatos.

A visão holística é muito antiga no Oriente e, tão jovem no Ocidente. A física atômica apresenta a matéria como composta de átomos, e esses de partículas atômicas como prótons, nêutrons e elétrons. A partir daí foram descobertas partículas subatômicas ainda menores: o “quanta” com formas de ondas ou energias.

Então nós não podemos ser comparados a um sistema mecânico montável e desmontável, no todo ou em parte. Nós somos parte de um sistema energético, composto de diversas partes palpáveis e não palpáveis que estão e se mantém unidas entre si e com o todo do universo. Comparado com o todo, qualquer coisa seria menos que um grão, mas sem essa coisa, não haveria esse todo.

Essa é a forma holística e integrativa de se ver.

Acompanhando esse ponto de vista, as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) podem ampliar a oferta de cuidados em saúde. É um fazer e pensar a saúde diferente da forma como se faz hoje.

Por meio da Portaria N° 849, de 27 de março de 2017, o Ministério da Saúde incluiu Arteterapia, Ayurveda, Biodança, Dança Circular, Meditação, Musicoterapia, Naturopatia, Osteopatia, Quiropraxia, reflexoterapia, Reiki, Shantala, Terapia Comunitária Integrativa e Yoga à Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC). Tal medida atende ao que preconiza a Organização Mundial de Saúde: reconhecimento e incorporação das Medicinas Tradicionais e Complementares nos sistemas nacionais de saúde.

As Práticas Integrativas e Complementares, conhecidas popularmente como “ramos da medicina alternativa”, precisam ser reconhecidas, valorizadas e incorporadas ao cotidiano do nosso Sistema Único de Saúde (SUS). Tal necessidade se dá porque tais práticas tem o objetivo de garantir a prevenção de agravos, a promoção e a recuperação da saúde, com ênfase na atenção básica, além de propor o cuidado continuado, humanizado e integrado em saúde, contribuindo com a resolubilidade do sistema de saúde com qualidade, eficácia, eficiência, segurança e participação social no uso.