Conheça os benefícios da cor verde

cromoterapia é um tipo de tratamento que consiste na utilização das cores para curar doenças e restaurar o equilíbrio físico e emocional . A palavra tem origem no grego “khrôma” que significa “cor”.  Historiadores afirmam que no Antigo Egito a cor – através dos raios solares – já era usada para o benefício do ser humano. Mais tarde, no século XVIII, o cientista alemão Johann Wolfgang von Goethe conduziu uma pesquisa exaustiva a respeito das cores, concluindo que elas têm um determinado efeito. Ele concluiu que o vermelho estimula, o azul suaviza, o amarelo causa alegria e o verde é relaxante.

Porém as qualidades do verde vão além de um efeito relaxante.

É uma cor associada à natureza, tranquilidade, equilíbrio e saúde. Área de atuação: problemas cardíacos, dores de cabeça, insônias, etc. É uma cor referente ao chakra cardíaco, que comanda o coração e o sistema circulatório. Está associado ao coração, ao amor e à cura das doenças, esta cor acalma e é símbolo de esperança. O verde traz imunidade e é a primeira cor que a retina humana reconhece.

O verde é a cor média do espectro da luz visível, sendo, portanto, a cor do equilíbrio, da serenidade e da harmonia. Possui efeito calmante, refrescante e suavizante em todo o organismo, agindo como regenerador e harmonizador dos órgãos e sistemas. Sua utilização é recomendada para o vestuário de pessoas deprimidas, tristes ou com a imunidade baixa, precisando de cura de doenças físicas, porque a frequencia do verde vai até o quarto chakra e alimenta a glândula timo, que produz o linfócito T e aumenta a sua imunidade.

A cor verde tem a propriedade de ativar a normalização das funções endócrinas, estimulando a glândula pituitária, que é a responsável pelo bom funcionamento das demais glândulas, por ser de natureza tônica, exerce influência no bom desempenho do coração e circulação do sangue. Reduz a tensão dos vasos sangüíneos e regula a pressão arterial.

É um calmante do sistema nervoso, principalmente do simpático. Por agir como sedativo desse sistema, ajuda nos casos de irritação, insônia e esgotamento.

O pesquisador Theo Gimbel constatou que: “A luz verde pode influenciar as células das criaturas vivas”. Assim, pela capacidade que a cor verde tem de alterar a estrutura bioquímica e facilitar a decomposição molecular, ela é bastante útil no tratamento do câncer, como também facilita a digestão por ajudar na decomposição dos alimentos.

Como cor predominante da natureza, a cor verde é fundamental no tratamento do estresse, quando causa sensações de bem-estar durante e após contato com imagens harmoniosas de campos, montanhas e vales ricos em vegetação.

Para obtermos a sensação que cada cor transmite é necessário estabelecer um contato óptico com ela. A partir da visualização da cor é que conseguiremos sentir o que ela nos diz. Uma sugestão externa agindo sutilmente em nosso mundo interno.

Isso ocorre porque lentamente vamos entrando em ressonância com a freqüência vibratória daquela cor, adotando uma postura interna adequada ao seu estímulo.

Para obtermos esse necessário contato com as cores, podemos empregá-las na vida prática como na decoração, através de pinturas, iluminação e objetos, colocados numa posição estratégica, em local que olhamos com freqüência. A cor dos ambientes, do vestuário e dos alimentos também pode fazer parte de uma estratégia terapêutica.

E também podemos direcionar uma lâmpada na cor verde para a pessoa ou visualizarmos a cor diretamente no local que está com algum problema de saúde.

 

iImagem verde
Img. Lisa Iris

Não se esqueça de se divertir.

Como diz um dos princípios do Reiki “Só por hoje, não sinta raiva.”
E acrescentamos “Não se esqueça de se divertir.”

alegria_criancas1Reserve, todos os dias, algum tempo para se divertir, para dizer bobagens, para rir.
Observe as crianças correndo em um playground e você logo se verá pensando: “Como elas se divertem!”.
Por que elas estão se divertindo tanto ? Uma pergunta melhor seria: “Por que você não está se divertindo mais ?” As crianças
correm e brincam como por instinto. Elas não se perguntam se deveriam se divertir, elas simplesmente seguem seu impulso e se divertem. À medida que vamos crescendo ,vamos nos tornando mais sérios, reprimindo nossos desejos lúdicos, confundindo maturidade com sisudez.
Convide um de seus amigos para fazer algo divertido e é possível que ouça dele: “Eu não tenho tempo para isso”, ou “Vou ficar ridículo”. Imagine se uma criança que é convidade para ir ao zoológico, ou para tomar um banho de chuva, vai responder: “Eu ligo para você depois, estou muito ocupada agora, além do mais o que vão dizer de mim ?”.
Ás vezes as crianças são mais sábias do que nós. Divertir-se mais, bater papo e dar risada, reservar algum tempo para coisas que poderiam ser consideradas bobagens, mas nos dão alegria, é essencial para a felicidade.
Divertir-se regularmente é um dos cinco fatores centrais para uma vida satisfeita. os indivíduos que dedicam algum tempo a se divertir têm chances vinte por cento maiores de ficarem felizes em sua vida diária e trinta e seis por cento maiores de se sentirem bem com sua idade e com a etapa que estão vivendo.

Do livro “Os 100 segredos das pessoas felizes.”

Dica de música para aplicar Reiki

Ótima música pra usar durante a aplicação de Reiki:
“A frequência desta Música Celestial se comunica com a Inteligência Divina do corpo a um nível celular, elevando a consciência de cada célula. Enquanto a música acalma e conforta as células, a habilidade natural de se curar é intensificada.
Esta música sagrada é compatível e funciona em harmonia com cada modalidade de cura ou tratamento médico que uma pessoa possa optar por experienciar. A música ressoa como uma bênção adicional para todos que estejam lidando com algum tipo de doença.
Esta música é uma dádiva do Alto “. (João Cota-Robles)

Sobre os Chakras

O Reiki nos ajuda a reequilibrar o nosso sistema energético como na imagem. No curso abordamos também o sistema de Chacras e a sua influência no corpo físico e nas emoções e esse texto trás boas informações também.

Sobre os Chakras

Conheça em detalhes cada um dos seus 7 principais chacras e o que eles representam na sua vida.

Chacra da Coroa ou Sétimo Chacra
Nome em Sânscrito: SAHASRARA

(O Lótus das mil pétalas)

Cor: Violeta

Vórtices ou Pétalas: 1000

Elemento: Não tem

Nota Musical: Si

Correlação Física: Ligado á Glandula Pineal

Chacra conhecido como o Chacra das Mil Pétalas, pode também ser representado pela flor de Lótus. Situado no topo da cabeça, é o chacra da conexão com o Universo, da nossa identificação com o Criador, com o plano espiritual e cósmico. É o chacra da alma e da nossa conexão mais pura pois através dele, recebemos a luz divina.

Neste importante centro começamos a canalizar a energia Reiki. É o canal que nos conecta ao divino nos momentos de meditação e ampliação de consciência. Também ligado às experiências de clarividência, mediunidade e telepatia.

É o responsável pela irrigação energética do cérebro. Quando há bloqueio nesta importante via de luz e energia, poderá acarretar em doenças nervosas, pertubações mentais, crises espirituais e até perda da nossa fé. Uma visão materialista da existência também indica uma disfunção no chacra coronário.

Bem desenvolvido, facilita a lembrança e a conscientização das projeções da consciência, e permite uma visão global do universo. É o chacra da espiritualidade.

Fatores Regulados pelo Chacra Frontal:

Percepção além do tempo e espaço
Consciência Superior
Capacidade espiritual
Totalidade
Percepção

Conceitos Mentais

Chacra Frontal ou Sexto Chacra
Características do Chacra

Nome em Sânscrito: AJÑA

(O Centro de comando)

Cor: Azul Índigo

Vórtices: 96

Elemento: Não tem

Som: Om

Nota Musical: Lá

Correlação Física: Glandula Pituitária (Hipófise)

O Chacra Frontal também é conhecido como o chacra do Terceiro Olho. Está intimamente ligado à nossa intuição, também chamada de visão interior. Ele está localizado no meio da testa, logo acima do nível dos olhos. Sua cor é o azul índigo. Seu som (mantra) é o Om, provavelmente um dos mantras mais conhecidos por ser utilizado não só no Reiki como também na Yoga, aparecendo e sendo vocalizado em diversas músicas e meditações.

Desequilibrado, pode levar ao vício de drogas ou álcool, além de comportamentos de fanatismo. Também pode gerar uma fragilidade mental ou emocional, resultando em instabilidade na vida e falta de opiniões definidas.

O Chacra Frontal equilibrado aguça nossos sentidos e nos permite notar e acreditar em nossa intuição, tornando-a uma guia poderosa para a vida. Nos sentimos mais conectados e mais seguros. Um sentido de liderança natural, que não é sustentado pelo orgulho, mas por uma certeza maior, inata e interna. Conseguimos entender nosso papel na sociedade e no trabalho de forma a aproveitá-lo ao máximo.

Também é o chacra relacionado com as artes, a imaginação e a criatividade.

Fatores Regulados pelo Chacra Frontal:

Intuição
Imaginação
Devoção
Sabedoria
Percepção
Vidência
Conceitos Mentais
Liderança

Chacra Laríngeo
Características do Chacra

Nome em Sânscrito: VISHUDDA

(“O purificador”)

Cor: Azul Claro

Vórtices: 16

Elemento: Éter

Som: Ham

Nota Musical: Sol

Correlação Física: Ligado à Tireoide

O Chacra Laríngeo está situado na região da garganta e sua cor é azul claro. É considerado o chacra da comunicação e também traz criatividade. Distúrbios neste chacra podem gerar medo da desaprovação e de fracasso na vida social, resultando muitas vezes em agressividade em relação aos outros. Também influi em nossa capacidade de comunicação, podendo afetar a própria fala. Equilibrado, o chacra laríngeo traz verdade e clareza ao ouvir e ao falar, com uma comunicação construtiva, que visa o entendimento e o crescimento. É um portão de entrada para uma conexão mais profunda com uma consciência espiritual mais elevada.

Fatores Regulados pelo Chacra Laríngeo:

Comunicação
Criatividade
Conhecimento
Honestidade
Integração
Lealdade
Paz

Chacra Cardíaco
Características do Chacra

Nome em Sânscrito: ANAHATA

(Invicto ou Inviolado)

Cor: Verde

Vórtices: 12

Elemento: Ar

Som: Yam

Nota Musical: Fá

Correlação Física: Ligado à glândula Timo

É o chacra do Coração. O chacra Cardíaco é fundamental para nosso sistema de equilíbrio e rege os pulmões e o coração. É o chacra responsável pelos sentimentos de amor puro, assim como sentimentos de gratidão e generosidade. O sentimento de amor representado neste chacra não é limitado ao amor entre dois parceiros e sim um sentimento mais amplo, que abrange o amor ao ser humano e à vida. Bloqueado pode gerar sentimentos de egoísmo e ressentimentos.

Sua relação com o elemento ar é muito representativa da sua função em nosso equilíbrio. Se estamos ansiosos ou sofremos uma perda emocional é comum a sensação de falta de ar, assim como o gesto de colocar as mãos no coração, em busca de alento. Da mesma forma, o chacra cardíaco equilibrado traz confiança, com uma sensação de que podemos encarar a vida de frente, de peito aberto.

Também é o chacra responsável pela ligação entre os 03 chacras inferiores e os 03 chacras superiores, tendo a importante função de ser uma ponte entre os chacras mais elevados ou espirituais e os chacras da Terra.

Fatores Regulados pelo Chacra Cardíaco:

Amor Incondicional
Capacidade de Perdoar
Altruísmo
Compaixão
Confiança
Esperança

Chacra do Plexo Solar
Características do Chacra

Nome em Sânscrito: MANIPURA

(Cidade das Jóias)

Cor: Amarelo

Vórtices: 10

Elemento: Fogo

Som: Ram

Nota Musical: Mi

Correlação Física: Ligado aos Pâncreas

O chacra do Plexo Solar é um chacra poderoso pois é o chacra da auto-expressão. É um chacra muito relacionado ao nosso ego e à nossa personalidade. Ele representa a nossa relação com a vontade e o poder e é reconhecido como o centro destes dois fatores. A falta de equilíbrio é gerada quando estes fatores ganham uma importância exacerbada em detrimento de outros valores, como o amor e a doação, por exemplo. É o chacra regulador das nossas vontades de saber, aprender e comunicar. Desequilíbrios neste chacra podem gerar sentimentos de inferioridade, posse, ambição desmedida, inveja e ansiedade. Já o chacra equilibrado promove uma forte auto confiança que independe do exterior.

Fatores Regulados pelo Chacra do Plexo Solar:

Auto controle
Autoridade
Auto Aceitação
Energia
Humor
Poder pessoal
Transformação

Chacra Umbilical
Características do Chacra

Nome em Sânscrito: SWADHISTANA

(“Morada do Prazer”)

Cor: Laranja

Vórtices: 06

Elemento: Água

Som: Vam

Nota Musical: Ré

Correlação Física: Ligado às Gônadas

O chacra umbilical localiza-se na região do umbigo, sendo aberto para frente e também possui um vórtice posterior. Sua cor é laranja. É um chacra relacionado com a nossa capacidade de amar a vida. Relaciona-se também com a qualidade do amor ao sexo oposto que a pessoa é capaz de sentir. Se não estiver aberto pode ser responsável por medo de proximidade física, ou pela mente muito centrada na razão, que não permite que a vida seja mais prazerosa. É o chacra da reprodução.

Fatores Regulados pelo Chacra Umbilical:

Qualidade de amor ao sexo oposto
Gosto pelas coisas belas, pela arte
Abertura para Coisas Novas
Relações afetivas, amorosas e sexuais
Reprodução

Chacra Básico
Características do Chacra

Nome em Sânscrito:

MULADHARA (“Base e Fundamento”)

Cor: Vermelho

Vórtices: 04

Elemento: Terra

Som: Lam

Nota Musical: Dó

Correlação Física: Glândulas Supra-Renais

O chacra básico situa-se na base da coluna vertebral e tem quatro pequenos vórtices, de cor vermelha. Este chacra representa a ligação do ser humano com o planeta Terra, com o mundo material e físico. Quanto mais aberto e vitalizado o chacra básico, mais elevada será nossa energia física (disposição). Este é chacra geralmente associado aos recursos econômicos, à capacidade de lidar com dinheiro, à nossa independência em relação a outras pessoas, sentido de rumo e orientação na vida, entre outros fatores. Ele também regula a nossa capacidade de lutar pela realização dos nosso ideais.

Fatores Regulados pelo Chacra Básico:

Sobrevivência
Auto Estima
Evolução da Identidade
Realização
Autonomia