Práticas Integrativas no alívio da dor

Sem efeitos colaterais e com ótimos resultados as Práticas Integrativas vem sendo cada vez mais indicadas no alívio das dores.

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A dor é uma condição comum e um dos principais motivos pela procura dos hospitais, geralmente vamos procurar ajuda médica quando os sintomas batem a nossa porta, a dor é um grito de socorro do nosso corpo pedindo ajuda, indicando que algo pode estar errado.

Os tratamentos convencionais muitas vezes utilizam medicamentos e drogas que geralmente trazem alguns efeitos colaterais e muitas vezes são solicitadas cirurgias, em casos mais graves e necessários.

Porém, nas últimas décadas outros recursos terapêuticos como exercícios físicos e Práticas Integrativas e Complementares (PICS) vêm sendo utilizadas e recomendadas por especialistas de saúde e respaldadas por evidências científicas.
Essas práticas já vem sendo utilizadas amplamente em diversos países como estados Unidos, Suíça, França, Alemanha, Reino Unido, México e muitos outros para o tratamento da dor e os gastos com alguns desses tratamentos são reembolsados pelas seguradoras e sistema de saúde.

As Práticas Integrativas e Complementares (PICS) foram introduzidas no Brasil em 2006 e vêm sendo realizadas de forma multidisciplinar por diversos profissionais da saúde com formação na área e seguindo as recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS), maior autoridade em saúde pública no mundo.

Segundo dados do IBGE, foi verificado que, dentre as condições crônicas de saúde, a dor lombar é a segunda mais prevalente na população, atingindo 18,5% dos indivíduos com idade ou superior a 18 anos. Aproximadamente 95% dos casos de dor lombar com duração maior que 3 meses ão possuem uma causa específica, como neoplasia, fratura e infecção, e seu tratamento deve ser realizado de modo conservador sem a realização de exames complementares e cirurgias, procedimentos que só aumentam os custos do sistema de saúde sem propiciar benefícios clinicamente relevantes para os pacientes nestas condições.

 

“Pesquisas clínicas e os Guidelines mais recentes (6-10) mostram que PICS como Acupuntura, Meditação, Tai Chi, Qigong, Yoga e massagem são efetivas para o tratamento da dor lombar, fibromialgia e outras dores de origem osteomuscular. Na diretriz clínica da American College of Physicians (8), a acupuntura e a meditação Mindfulness para redução do estresse são fortemente recomendadas como primeira linha de tratamento na dor lombar crônica, juntamente com os exercícios físicos e a reabilitação multidisciplinar. Para o tratamento do indivíduo com fibromialgia, a European League Against Rheumatism (EULAR) (9) recomenda a realização de exercícios aeróbicos e de fortalecimento, Acupuntura, Qigong, Yoga, Tai Chi, meditação Mindfulness, dentre outros. Em indivíduos com osteoartrite de joelho, o The Ottawa Panel Clinical Practice Guidelines (10) recomenda práticas corporais como Yoga, Tai Chi e Qigong para melhora da dor, da função física e da qualidade de vida dos pacientes.”

Além das PICS possuírem resultados semelhantes, e até melhores quando comparadas aos medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos para melhora da dor, elas também são consideradas mais seguras e não geram outras doenças como consequência dos efeitos colaterais das drogas.
No tratamento da dor lombar o uso de anti-inflamatórios não esteroides possuem um resultado levemente melhor do que o placebo, não permitindo relevância clínica segundo estudo:

“Machado GC et al. Non-steroidal anti-inflammatory drugs for spinal pain: a systematic review and meta-analysis. Ann Rheum Dis. 2017 Jul;76(7):1269-1278.”

Observando a fundo, incluir as PICS nos sistemas de saúde e processos terapêuticos de pacientes com dor contribui para a melhora da condição e diminuição dos custos por efetividade no SUS.
Se você ainda não conhece ou participou de um atendimento de Práticas Integrativas e Complementares para o alívio da dor, procure a unidade de saúde mais próxima ou o terapeuta qualificado para o atendimento e você verá que uma nova forma de cuidado é possível e aproveitará os efeitos benéficos para a sua saúde e qualidade de vida.

 

Lugar Sagrado – Aprimoramento no Solo Sagrado Guarapiranga.

Um final de semana de bênçãos, Paz de espírito e conhecimento nesse lugar Sagrado.

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Eu passei um final de semana pela Igreja messiânica Mundial no Solo Sagrado de Guarapiranga, participando de um aprimoramento pessoal, espiritual, aprofundando nos conhecimentos deixados por Meishu Sama (Mokiti Okada).

A igreja Messiânica Mundial tem como um dos seus pilares o Johrei, que é uma imposição de mãos para cura e purificação do espírito, atuando também no físico, ajudando a eliminar os 3 males, a doença, conflito e a pobreza.

Eu conheci a Igreja Messiânica e O Johrei durante a minha pesquisa sobre os métodos de imposição de mãos para cura, durante as minhas pesquisas sobre o Reiki e descobri que além do Johrei a Messiânica tem uma filosofia de vida muito bonita e funcional, um religião prática e que tem por objetivo maior construir o Paraíso na Terra e existe algum objetivo mais nobre do que esse ?

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O que é o Johrei ?

“Embora a finalidade do Johrei, aparentemente, esteja voltada à cura de doenças, ele também vem a ser um método que vai muito além disso. Em seu sentido amplo, trata-se de um meio para alcançarmos a felicidade. Ao recebermos Johrei, o nível de nossos pensamentos eleva-se, tornando-se nobre e puro. Dessa forma, paulatinamente, vamos sendo capazes de atingir um estado de “desligamento” aqueles aspectos negativos que in¬sistem em rondar a nossa existência. Com isso, um sentimento espontâneo de pureza brota de nosso coração, fazendo nascer daí o desejo sincero de ajudarmos os nossos semelhantes.

É um método de canalização da Luz de Deus, através da palma da mão, que tem o poder de queimar máculas do espírito e dissolver toxinas do corpo. Ao realizar esse processo, o Johrei dissipa a causa das enfermidades, um dos maiores motivos dos sofrimentos humanos. Simultaneamente elimina a pobreza e os conflitos.”

Conhecemos mais durante o aprimoramento sobre a obra de construção do Solo Sagrado, palestras e muitas outras atividades.

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Um final de semana de muita gratidão.

Convido a quem quiser conhecer mais sobre a filosofia da Igreja Messânica Mundial e também quiser conhecer o Johrei ( sempre tem um Johrei Center perto de onde você mora ) a visitar o site abaixo:

https://www.messianica.org.br/

Mais Saúde – Praticas Integrativas e Complementares (PICS) no Brasil.

As PICS foram institucionalizadas no Sistema Único de Saúde (SUS) pela Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares no SUS (PNPIC).

praticas integrativas

 

As PICS foram aprovadas por meio de Portaria Ministerial nº 971, de 3 de maio de 2006. A PNPIC, quando de sua aprovação, contemplou diretrizes e responsabilidades institucionais para oferta de serviços e produtos de homeopatia, medicina tradicional chinesa/acupuntura, e plantas medicinais/ fitoterapia, além de constituir observatórios voltados à antroposofia aplicada à saúde e termalismo social/crenoterapia. Em março de 2017, pela publicação da Portaria Ministerial nº 849, a PNPIC foi ampliada em 14 outras práticas, a saber: arteterapia, ayurveda, biodança, dança circular, meditação, musicoterapia, naturopatia, osteopatia, quiropraxia, reflexoterapia, Reiki, shantala, terapia comunitária integrativa e yoga. Em março de 2018, pela publicação da Portaria Ministerial nº 702, ocorreu outra ampliação na PNPIC em 10 práticas – aromaterapia, apiterapia, bioenergética, constelação familiar, cromoterapia, geoterapia, hipnoterapia, imposição de mãos, ozonioterapia e terapia de florais – totalizando, assim, 29 práticas. Todas essas práticas ampliam as abordagens de cuidado e as possibilidades terapêuticas para os usuários, garantindo uma maior integralidade e resolutividade da atenção à saúde.

Assim como no Brasil, outros países já incluíram as práticas em suas rotinas. A Suíça oferece em seu sistema público de saúde homeopatia, antroposofia, fitoterapia. Na Inglaterra, o sistema oferta hipnose, meditação, massagem, quiropraxia e musicoterapia. No México há fitoterapia, homeopatia e quiropraxia, todas baseadas em ampla produção científica que mostra a segurança e efetividade dessas modalidades para a saúde das pessoas. Práticas como meditação e yoga já são reconhecidas e possuem amplas pesquisas quanto ao seu uso no tratamento de hipertensão, ansiedade e depressão, por exemplo.

O campo das PICS contempla sistemas médicos complexos e recursos terapêuticos que envolvem abordagens que buscam estimular os mecanismos naturais de prevenção de agravos e recuperação da saúde por meio de tecnologias eficazes e seguras, com ênfase na escuta acolhedora, no desenvolvimento do vínculo terapêutico e na integração do ser humano com o meio ambiente e a sociedade. Outros pontos compartilhados pelas diversas abordagens abrangidas nesse campo são a visão ampliada do processo saúde-doença e a promoção global do cuidado humano, especialmente do autocuidado.

Além de integrar essas práticas ao sistema oficial de saúde, a PNPIC apoia e dialoga com outras áreas transversais para o desenvolvimento de legislação e/ou normatização para oferta de serviços e produtos de qualidade, ampliando os conhecimentos relacionados e qualificando os profissionais envolvidos com práticas integrativas. É uma política que busca ampliar a oferta dessas práticas no SUS e garantir qualidade, eficácia, eficiência e segurança no uso, com ênfase no cuidado continuado, humanizado e integral em saúde, na perspectiva da prevenção de agravos e da promoção e recuperação da saúde.

Reiki utilizado em hospitais no México

Existem diversos hospitais no México que já utilizam o Reiki e diversas outras Terapias Complementares.

medicos aplicam reiki
Médicos aplicam Reiki em paciente no México.

 

Apesar de ser a segunda economia da América latina, o México ( como o Brasil)  ainda tem um sistema público de saúde precário, menos de 10% da população recebe atendimento médico de qualidade fazendo-se muito necessário a implementação e ajuda das Terapias Integrativas e Complementares como o Reiki.
Com a utilização das Terapias Integrativas existe um aumento da qualidade de vida da população, promove a cura e a eliminação dos sintomas, e também a diminuição do consumo de medicamentos, diminuindo os custos do Estado com a população.

O hospital geral de Tijuana, conta com voluntários da Associação Reikitime onde o Dr. Mario Alberto Ornelas, chefe da Unidade de Hematologia Pediátrica, valoriza os benefícios dessa terapia. As crianças doentes são as que mais relatam melhoras nos sintomas e informam dormirem bem melhor, os pais também informam que com o Reiki as crianças melhoram o comportamento e o bem estar em geral.

No centro Oncológico de Nuevo Laredo a Dra. Bertha Estela Pérez Romero é presidente da Fundação Lazo Rosa que educa, orienta e apoia pessoas com câncer, ajudando a reduzir a mortalidade dos casos, seus serviços são gratuitos e incluem a terapia Reiki.

Na cidade do México a capital do país, também existem voluntários que oferecem Reiki no hospital La Raza, um dos mais importantes do país.

Você conhece o nível 2 de Reiki ?

O nível 2 de Reiki está disponível a você que recebeu o nível 1 de um mestre habilitado e sente-se pronto a dar mais um passo na jornada de Reiki.

 

Você conhece o nível 2 de Reiki _

O Reiki nível 2 é centrado nos processos mentais e emocionais, começaremos a trabalhar nos resíduos energéticos das emoções, do sentir e do agir, aprenderemos os 3 símbolos do Reiki, compostos da união de mantras (sons) e Yantras (desenhos), que são eles Cho Ku Rei (energia cósmica aqui e agora) Sei He Ki ( harmonia ) e Hon sha ze sho nem (nem passado, nem presente, nem futuro) e aprenderemos a enviar Reiki a distância.

Para isso, você irá receber uma nova sintonização energética que elevará seu padrão vibratório e o possibilitará a utilizar os símbolos que lhe serão ensinados. Neste nível, os 3 símbolos são colocados em suas mãos. Novamente você passará por um processo de purificação e adaptação ao novo padrão vibratório, que poderá durar aproximadamente 21 dias. A energia, agora, toma novas dimensões, a capacidade de cura (harmonia e equilíbrio em níveis físico, emocional, mental e espiritual) amplifica-se intensamente. Com a utilização dos símbolos a energia atua a partir de um padrão mais elevado no espaço tempo continuum (tempo e espaço são inexistentes), podendo ser enviada para qualquer lugar no Universo ou a qualquer época de nossas vidas (passada ou futura).

Com a utilização contínua da energia e dos Símbolos Reiki, nossa percepção é expandida e iremos resgatando a harmonia e equilíbrio de nossos corpos físico, emocional, mental e espiritual. Nossos potenciais se amplificam e novos potenciais se manifestam. Passamos a ter uma maior conexão com o Todo, assim como com os elementos da natureza. Nossa sensibilidade também se amplifica.

Conforme nossa abertura e dedicação nas práticas, passamos a ter uma maior compreensão do que ocorre à nossa volta, percebemos mais intensamente quaisquer mudanças, desde a energia do ambiente até mesmo emoções e pensamentos conflitantes que se aproximam. Desta forma estaremos mais atentos e preparados para transmutá-los.

É uma ferramenta de valor inestimável para a busca e jornada espiritual, possibilitando-nos alcançar novos patamares de consciência e de ajuda ao próximo. A energia passará a ser direcionada para além do plano físico, transformando, não apenas os sintomas, mas trabalhando a origem dos desequilíbrios e bloqueios, para que a cura se manifeste.

Devemos sempre lembrar que faz-se necessário nesse mundo a ação somada a positividade de pensamentos e sentimentos. Toda Iniciação é o começo de uma  jornada que nos possibilitará alcançar todos os benefícios disponíveis na prática do Reiki, em qualquer nível, será necessário praticá-lo, a prática nos leva a perfeição. Preferencialmente, exercitando o “Círculo da Prática” (aplicar / auto-aplicar / receber).

Quanto maior o poder, maior a responsabilidade. Você, como Reikiano, passa a fazer parte do grupo de agentes que contribuem para a elevação do padrão vibratório do Planeta, assim como, do Universo.

Ao ser sintonizado no nível II, você terá acesso a energias curativas que agem intensamente no campo emocional e mental, proporcionando um aumento significativo na sua capacidade curativa, tendo em vista que a maioria das doenças e desarmonias encontram-se arraigados nesses corpos (emocional e mental).

Desta forma, mudanças comportamentais ocorrem tanto nos que aplicam como nos que recebem o tratamento. Fica mais fácil e rápido a cura da depressão, obsessão, fobias, vícios, medos, angústias, etc. Esta sintonização lhe dará acesso a uma ferramenta de valor inestimável: a cura à distância. Com o terceiro símbolo, (Hon sha zen sho nem) abre-se uma fenda no tempoespaço, tornando-nos capazes de enviar Reiki para alguém no outro lado do planeta, ou e para um evento do passado ou futuro.

Como podemos ver, o objetivo principal no nível II é aumentar a nossa conexão com a fonte de energia Reiki. Estima-se que seu poder de cura será expandido em muitas vezes, tornando a cura mais rápida e eficiente.

O nível 2 de Reiki possibilita a interação com novas dimensões de consciência. Ao trabalharmos com os símbolos, atuando no continuum de tempo/espaço nossa percepção vai se expandindo, passamos a ter uma relação inteiramente nova com a energia. A confiança, também se desenvolve. Pois ao percebermos que podemos contribuir com a elevação do padrão vibratório tanto de alguém que está ao nosso lado quanto de alguém que está a milhares ou milhões de quilômetros de distância, passamos a desenvolver a consciência de que as possibilidades são ilimitadas, que as limitações estão apenas em nossa mente.